Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

По данным медицинской статистики в Мурманской области в 2022 году 62996 человек старше 18 лет обратились в медицинские организации с болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением, что составляет 11% от общей численности взрослого населения.

Вместе с тем, согласно проведенным исследованиям, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя данного заболевания. А ведь повышенное кровяное давление является серьезным состоянием, которое значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений: инсульта, ишемической болезни сердца, аневризмы аорты, а также почечной недостаточности, сосудистой деменции, нарушений зрения и других болезней.

Рекомендации для предотвращения повышения артериального давления:
– избавиться от вредных привычек, таких как, табакокурение, включая альтернативные формы курения, и злоупотребление алкоголем;
– рационально питаться: употреблять овощи и фрукты не менее 400-500 грамм в день (за исключением картофеля), не употреблять пищу с насыщенными жирами и транс-жирами, уменьшить употребление соли (до 5 грамм в день);
– снизить массу тела, если она избыточна;
– быть физически активным каждый день, совершать прогулки на свежем воздухе не менее 45 минут в день;
– соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки;
– избегать стрессовых ситуаций и уметь им противостоять.

Своевременное обращение к врачу, изменение образа жизни, соблюдение назначенной врачом терапии, отказ от вредных привычек, значительно улучшают качество жизни и предупреждают риск развития тяжелых осложнений, связанных с повышенным артериальным давлением.

#насеверцентр#насевережить

17 мая отмечается День пульмонолога.

Пульмонолог исследует функцию, анатомию, физиологию легких и лечит заболевания органов дыхания. Современная пульмонология активно развивается. Появляются новые методы в функциональной диагностике, цифровая рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография помогают на ранних стадиях выявить заболевание у человека.

Проблема заболеваний дыхательной системы остаётся более чем актуальной. Это обусловлено неблагополучной экологической обстановкой, появлением вирусов и микробов с новыми патогенными свойствами, увеличением распространённости табакокурения. У пульмонологов появляются новые задачи: совершенствование и повышение качества оказания плановой и экстренной помощи нуждающимся пациентам, разработка и внедрение эффективных методов диагностики, лечения и профилактики болезней органов дыхания.

В пульмонологическом отделении МОКМЦ работают 29 сотрудников, в том числе 5 врачей и 13 медицинских сестер.

Поздравляем всех сотрудников пульмонологического отделения и всех пульмонологов с профессиональным праздником. Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия и профессиональных успехов.

#насеверцентр#насевережить
#МыСтановимсяЛучше #МурманскаяОбласть

12 мая в Центре управления регионом принял участие в процедуре награждения победительниц конкурса профессионального мастерства «Лучший медицинский работник со средним медицинским образованием Мурманской области». В ближайшие дни буду рассказывать вам о призерах конкурса.

1 место заняла акушерка физиологического отделения родильного дома Варвара Владимировна Тихонова.

В своей семье она первый медик. В школе, когда встал вопрос выбора профессии, Варвара уже знала, что свяжет свою жизнь с медициной, потому что именно эта сфера была для неё наиболее интересной. Поступила в Кольский медицинский колледж.

Изначально поступила на направление "Сестринское дело", но на втором курсе поняла, что акушерство для Варвары Владимировны ближе и интереснее и перевелась в группу акушерок. Никогда не сомневалась, что медицина - это её, поэтому, учёба давалась легко. На четвёртом курсе Варвара Владимировна пришла на практику по акушерству в первый родильный дом города Мурманска и сразу поняла, что работать будет именно здесь. Очень ей понравилось тогда отношение сотрудников к студентам и коллектив.

После получения диплома устроилась работать в акушерское физиологическое отделение(послеродовое) родильного дома. Мечтает когда-нибудь работать в родовом отделении. Там свой мир со своей атмосферой и акушеркам приходится быть универсальными, подстраиваться под каждую ситуацию, в которой они не просто акушерки, но и психологи, и медицинские сестры. Для Варвары Владимировны самое лучшее в работе, когда здоровая мама и здоровый малыш покидают родильный дом, приятно наблюдать из окна, как их встречают счастливые родственники.

Конечно, работа состоит не только из радости и умиления. Это труд, который требует усилий и энергии. Но коллектив акушерок в отделении молодой, дружный, поэтому все трудности легко преодолевать вместе.

По мнению Варвары Владимировны наиболее важным качеством в профессии - это умение найти эмоциональный подход к женщине, добиться её доверия, а так же стремление к самосовершенствованию. В свободное время Варвара Владимировна читает книги, просматривает фильмы, встречается с друзьями, любит учить стихи, готовить что-то новое.

Евгений Тарбаев

В конкурсе профессионального мастерства «Лучший медицинский работник со средним медицинским образованием Мурманской области» 3 место заняла акушерка приемного отделения родильного дома Екатерина Юрьевна Феликсова.

Вот что рассказала о себе Екатерина Юрьевна:
«У меня не было мечты детства стать акушеркой или связать свою жизнь с медициной. Среднее медицинское образование у меня не первое.
В 2009 году я закончила Российский Государственный Социальный Университет по специальности психолог, преподаватель психологии. Но, связывать свою жизнь с психологией я так и не решилась.

Позже меня заинтересовала перинатальная психология, и я решила попробовать себя на курсе переподготовки «Практическая перинатальная психология. Основы групповой работы и индивидуальное консультирование беременных женщин». И именно там меня очень сильно увлекла тема акушерства. Три конференции для перинатальных специалистов только подкрепили мой интерес.

Долго размышляла, каким образом совмещать очное образование и семью, а на тот момент еще и работу. Но заручившись поддержкой своих родных, в 2019 году я поступила в Мурманский медицинский колледж. И после его окончания у меня не было никаких сомнений, все практики я проходила на базе МОКМЦ, в том числе в родильном доме, поэтому место работы выбрала сразу.

В роддоме своя атмосфера, она не похожа ни на одно отделение в любом другом стационаре. Это профессия, которой я горжусь, акушерки не боятся трудностей. Эта работа меня завораживает: настолько тяжела и трудна, настолько же благодарна и даёт силы выполнять её дальше.
Путь к акушерству оказался для меня долгим, но осознанным. Я рада, что пришла к нему и у меня есть возможность совмещать в работе все знания.

Свободное время я всегда провожу со своей семьей».

Евгений Тарбаев

Заведующая центром медицинской реабилитации, врач по лечебной физкультуре МОКМЦ Инга Владимировна Анискова в составе делегации Мурманской области приняла участие в Ярмарке вакансий студентов 5 курса и выпускников 2023 года педиатрического и лечебного факультетов ФГБОУ ВО «Ярославский государственный медицинский университет».

Инга Владимировна рассказала студентам и выпускникам университета о МОКМЦ, структуре центра, формах поддержки молодых специалистов, наставничестве, имеющихся вакансиях, уровне заработной платы, и об особенностях жизни в Кольском крае.

В конкурсе профессионального мастерства «Лучший медицинский работник со средним медицинским образованием Мурманской области» 2 место заняла старшая медицинская сестра-анестезист отделения анестезиологии-реанимации №1 Екатерина Александровна Носова.

Мечта стать медицинским работником пришла к Екатерине Александровне в раннем детстве. Мама работала в травмпункте и много рассказывала дочери о профессии, о дежурствах, о помощи пациентам, о важности медицинских работников в жизни людей. Выбор профессии стал для Екатерины Александровны очевиден.

Родители очень хотели, чтобы дочь поступила в колледж экономики и получила экономическое образование. Вопреки им, после окончания школы №49 в 2004 году Екатерина Александровна поступила в Мурманский медицинский колледж. Чтобы определиться с местом будущей работы каждую производственную практику она старалась проходить в разных отделениях, но самое яркое впечатление оставила дипломная практика в отделении анестезиологии-реанимации №1 МОКМЦ. Только здесь она поняла свою роль в выбранной профессии, когда можно помочь пациенту выйти из пограничного состояния и увидеть результат своей работы.

Хотя порой приходится очень непросто, о своем выборе Екатерина Александровна не пожалела ни на минуту. Она очень любит работу в своем отделении. Занимается профориентационной работой с учащимися старших классов мурманских школы, рассказывая о своей профессии. Активно участвует в работе Ассоциации медицинских сестер Мурманской области.

Евгений Тарбаев

В гостях у программы «Больной вопрос» врач — эндокринолог Ольга Колосова, мы поговорим о правилах питания при диабете. Считать хлебные единицы и калории — зачем это нужно? И поможет ли правильная система питания отказаться от лекарств?

https://www.tv21.ru/index-test.php/news/2023/05/04/programma-bolnoy-vopros-pitanie-pri-diabete

В гостях у программы «Больной вопрос» врач-ревматолог Галина Гудкова, мы поговорим о псориатическом артрите.

Не секрет, что это коварное осложнение псориаза способно серьезно осложнить жизнь и даже привести к инвалидности. И вот именно об этом мы и поговорим в студии программы «Больной вопрос».

https://www.tv21.ru/news/2023/05/11/bolnoy-vopros-psoriaticheskiy-artrit

В конкурсе научных и инженерных проектов «КвантоАрктика» в номинации «Проектируем для Арктики» первое место заняли 2 проекта «Стенд для развития мелкой моторики человека», разработанные по заданию МОКМЦ.

Проекты реализовывались 2-я группами ребят из Мурманска (Милевская Ксения, Смирнова Дарья) и п. Умба (Клищенко Юлия, Шубина Дарья).

Независимое жюри, состоящее из представителей ведущих предприятий и организаций региона, высоко оценило творческий подход ребят к реализации проектов с учетом дальнейшего практического применения при реабилитации пациентов.
В составе жюри традиционно работала заместитель главного врача по терапии Ольга Леонидовна Колосова.

Конкурс проходил с 2 по 12 мая 2023 года. 196 кванторианцев представили 95 проектов в области IT-технологий, робототехники, биологии/экологии, промышленного дизайна, а также в области высоких технологий. Участники работали над кейсами от наставников и предприятий-партнеров в течение нескольких месяцев.

Поздравляем Ксению, Дарью Смирнову, Юлию и Дарью Шубину с заслуженной победой и желаем успехов в реализации будущих проектов!

На площадке МОКМЦ проведена конференция «Риск ориентированный подход при управлении качеством медицинской помощи». Организаторами конференции выступили Министерство здравоохранения Мурманской области, ТФОМС Мурманской области и АльфаСтрахование-ОМС.

Мероприятие проведено для повышения квалификации руководителей и заместителей руководителей медицинских организаций, врачей-специалистов участвующих в организации клинико-экспертной работы и контроле качества и безопасности медицинской деятельности. 

Перед присутствующими с докладами выступили приглашенные специалисты из Санкт-Петербургского института Всероссийского государственного университета юстиции, судебной коллегии по уголовным делам президиума Второго кассационного суда общей юрисдикции, дирекции медицинской экспертизы АльфаСтрахование- ОМС, Всероссийского союза страховщиков.