Сегодня рассказываю о замечательном человеке и преданном своему делу специалисте — Марии Николаевне Шабановой, медицинской сестре рентгеновского отделения.

Коренная мурманчанка, с детства увлечённая биологией и медициной. Ещё в школе, вместе с сестрой, Мария Николаевна очень интересовалась биологией и медициной. Училась в химико-биологическом классе, но, как бывает в жизни, первая профессия оказалась в другой сфере.

До 2010 года она работала специалистом в иной отрасли, но сердце всё сильнее тянуло к медицине. Вдохновляла родная сестра, работавшая инструктором ЛФК в городской больнице, — её рассказы стали решающим толчком.

Мария Николаевна устроилась в больницу санитаркой. 7 лет Мария Николаевна отработала в физиотерапевтическом отделении городской больницы. В 2017 году она перешла в рентгеновское отделение.

«От качества исследований напрямую зависит точность диагноза. Это огромная ответственность и большая честь — быть частью диагностического процесса» - говорит Мария Николаевна.

В 2023 году Мария Николаевна приняла смелое решение — стать рентгенолаборантом. Она поступила в Мурманский медицинский колледж на специальность «Сестринское дело».

И вот — в 2025 году она с успехом закончила колледж и прошла аккредитацию! Впереди — профессиональная переподготовка по специальности «Рентгенология» и новый этап карьеры, полный вызовов и возможностей.

В свободное время Мария Николаевна увлекается творчеством, любит отдыхать на природе и проводить время с семьёй.

Мария Николаевна, благодарю вас за труд, настойчивость, любовь к профессии и веру в себя! Ваш путь — пример того, что никогда не поздно идти к своей мечте.

Евгений Тарбаев

Главный врач ГОБУЗ МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев проводит личный прием граждан 8 августа 2025 года с 15.00 до 17.00 ч. по адресу: г. Мурманск, пр-кт Кольский д.1

В рубрике "Преданность профессии" хочу рассказать о Тамаре Николаевне Шараповой, работающей в нашем центре уже более 45 лет.

С 1 июля в Мурманской области стартовал масштабный губернаторский проект «Северное долголетие», призванный поддерживать здоровье и активный образ жизни старшего поколения.

Неделя профилактики заболеваний печени (с 28 июля по 3 августа) приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.

Продолжаю рубрику «Преданность профессии». Представляю вам Мордашеву Нину Николаевну, старшую акушерку акушерского физиологического отделения Перинатального центра МОКМЦ.

Важная информация!

С 1 июля 2025 года неотложная травматологическая помощь взрослому населению города Мурманска будет оказываться в стационаре МОКМЦ на улице Ломоносова

Уважаемые абитуриенты и их законные представители!

С 21 по 28 июля 2025 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга 22 июля.

В данный праздник уделим внимание такому важному аспекту состояния организма, как здоровье головного мозга. Чтобы узнать больше о том, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии, обратились к заведующему блока интенсивной терапии и реанимации неврологического отделения для больных с острым нарушением мозгового кровообращения МОКМЦ, врачу-неврологу Дмитрию Геннадьевичу Березину.

«Каждый из нас может сделать много для сохранения здоровья своего мозга. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам поддерживать когнитивные функции и общее состояние головного мозга. Разнообразьте своё питание-отдавайте предпочтение продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B. Рыба, орехи, свежие овощи и фрукты.

Физическая активность-регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение и улучшают доставку кислорода к мозгу.

Устранение стресса-йога, медитация, глубокое дыхание — практики, которые помогают снизить уровень стресса и улучшают общее психоэмоциональное состояние.

Постоянное обучение-чтение книг, изучение нового языка или даже решение головоломок помогают тренировать мозг и поддерживать когнитивные функции на высоком уровне.

Социальные взаимодействия-поддерживайте активные отношения с окружающими. Общение с друзьями и семьёй укрепляет эмоциональное состояние и формирует позитивные нейронные связи»

«Заботясь о здоровье мозга, мы заботимся о качестве нашей жизни. Не забывайте, что профилактика — лучший способ избежать серьёзных заболеваний",- добавляет Дмитрий Геннадьевич.