С 27 июля по 2 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Эта важная инициатива приурочена к Всемирному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.

 

Печень — один из главных «фильтров» нашего организма: она участвует в обмене веществ, обезвреживании токсинов и выработке необходимых для пищеварения компонентов. Поэтому забота о её здоровье — это вклад в общее самочувствие и долголетие.

 

Комментарии врача-гастроэнтеролога гастроэнтерологического отделения МОКМЦ Селиной Селины Юрьевны:
«Заболевания печени нередко протекают скрыто: первые симптомы могут появиться уже на достаточно поздних стадиях. Именно поэтому так важна профилактика. В первую очередь стоит обратить внимание на образ жизни: ограничить употребление алкоголя, следить за питанием, не принимать лекарства без назначения врача. Не менее важно вовремя проходить обследования — например, сдавать биохимический анализ крови и делать УЗИ органов брюшной полости. Отдельно хочу напомнить про вакцинацию против гепатита B — это надёжный способ защитить печень от одного из самых серьёзных вирусов. Если у вас есть факторы риска или беспокоят неприятные ощущения в правом подреберье, не откладывайте визит к врачу: своевременная консультация помогает предотвратить развитие осложнений».

 

Что можно сделать уже сейчас:
пересмотреть рацион — добавить больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, сократить жирное, жареное и сладкое;
контролировать вес — избыточная масса тела повышает риск жировой болезни печени;
отказаться от самолечения — любые препараты, даже «безобидные» безрецептурные, могут оказывать нагрузку на печень;
проверить календарь прививок — убедиться, что вакцинация против гепатита B актуальна.

 

Берегите себя и своё здоровье!