К неделе профилактики заболеваний эндокринной системы, которая проходит с 18 по 24 мая 2026 года и приурочена ко Всемирному дню щитовидной железы, Ирина Андреевна Колянова, врач-эндокринолог МОКМЦ дала свои рекомендации.
Эндокринная система — это «дирижёр» нашего организма: управляет обменом веществ, ростом, энергией, настроением и репродуктивным здоровьем. Но её нарушения часто развиваются незаметно, приводя к диабету, патологиям щитовидной железы и другим серьёзным состояниям.
Ирина Андреевна Колянова, врач-эндокринолог МОКМЦ, советует: "Не игнорируйте тревожные симптомы: резкие изменения веса, хроническую усталость, перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, учащённое сердцебиение".
В основе профилактики — простые привычки: сбалансированное питание, умеренная физическая активность, контроль стресса и регулярные медицинские осмотры.
Не ждите, пока проблема станет очевидной. Заботьтесь о себе вовремя!