Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - заболевания сердца и сосудов. Самые распространенные - гипертоническая болезнь, хроническая ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, атеросклероз артерий нижних конечностей.
К факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний можно отнести возраст старше 40-50 лет, избыточное употребление алкоголя, курение, в том числе электронных сигарет, низкую физическую активность, чрезмерное употребление соли, сахарный диабет и гиперхолестеринемию.
Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний бывают разными, но первоначально течение болезни может протекать незаметно, поэтому необходимо вовремя проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Жители Мурманской области могут записаться на диспансеризацию любым удобным способом: на сайте «Полармед», через портал «Госуслуги», по телефону единого колл-центра 8(8152) 56-81-80, при обращении в регистратуру или через терминал самозаписи в поликлинике.
Самым частым сердечно-сосудистым заболеванием является артериальная гипертензия. Она характеризуется повышением артериального давления более 140/90 мм рт. ст. И часто начинается бессимптомно, но приводит к таким грозным последствиям, как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность. Поэтому важно измерять артериальное давление минимум раз в год даже при хорошем самочувствии.
С возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Позаботьтесь о своем сердце и сосудах заранее:
- откажитесь от курения;
- ограничьте прием алкоголя;
- увеличьте физическую активность;
- уменьшите употребление поваренной соли;
- снижайте избыточный вес;
- контролируйте уровень артериального давления, сахара и холестерина;
- проходите диспансеризацию.
Как распознать основные признаки инфаркта?
При инфаркте миокарда появляется жгучая, давящая и сжимающая боль за грудиной, в левой половине грудной клетки с распространением в руку, шею, челюсть. Может сопровождаться чувством нехватки воздуха, холодным потом, слабостью. Боль не проходит после приема нитроглицерина и длится более 20 мин.
‼В такой ситуации необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. До приезда скорой помощи надо остановиться, сесть или лечь, попросить помощи у окружающих. Если Вы дома один, важно заранее открыть дверь медицинским работникам. Также можно принять таблетку нитроглицерина под язык, если Вы знакомы с этим препаратом.