Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с папы и мамы.

Дети интересуются увлечением своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.